Groupes de sophrologie

               C'est le moment de vous inscrire!

Des ateliers en petits groupes

(8 personnes maximum) pour découvrir les bienfaits d'une pratique régulière:

  • se relaxer, diminuer les tensions musculaires

  • relâcher le mental, se libérer des pensées négatives et des peurs

  • Mieux gérer le stress.

  • Etre capable de profiter de l’instant présent, se sentir plus serein, disponible.

  • mieux dormir…

Groupes à l'année

Du 26 septembre 2019 au 3 juillet 2020

 

Jeudi 18h45 - 20h

Vendredi 9h30 - 10h45

 

Les 2 premères séances de l'année

sont gratuites !

Groupes à la carte

 Vivez l'expérience de la sophrologie entre amis, entre collègues

ou en famille !

Composez votre mini groupe

(entre 4 et 8 personnes) pour 5 séances ou plus selon vos disponibilités.

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24 place du Général de Gaulle

59181 STEENWERCK

 

240 avenue de la République

59110 LA MADELEINE

Tramway Botanique

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Tél : 07 83 76 28 09

ac.penalba@free.fr

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